Alimentazione e salute
Niacinamide cos’ è e a cosa serve
La niacinamide è conosciuta anche come vitamina B3 ed è un elemento benefico per la salute della cute, grazie alle sue proprietà antiossidanti e seboregolatrici. Il corpo umano non è capace di produrl
Lo stress è nemico della memoria: ecco perché
Lo stress è una sorta di tensione fisica, psichica e nervosa che si manifesta in seguito a stimoli negativi che provengono dall’esterno.
Come tornare in forma dopo le feste
Arriva gennaio, passa la Befana, e quando ci mettiamo sulla bilancia la lancetta va ben oltre la cifra che pensavamo. In più ci sentiamo gonfi e appesantiti dagli eccessi delle festività. Decidere
Differenza tra Probiotici, Prebiotici e fermenti lattici
Quando si tratta di probiotici, prebiotici e fermenti lattici, ci si riferisce a degli organismi essenziali per il benessere dell’apparato gastrointestinale e per il corretto svolgimento di tutti i pr
Influenza e Raffreddore: sintomi e cure
Capita spesso di fare confusione tra raffreddore e influenza e, per fugare ogni dubbio, vediamone insieme le differenze.
Ciclo e cambio di stagione
Il cambio di stagione è un evento che, di per sé porta a diversi cambiamenti nel corpo umano e, anche se non pesa in maniera diretta sul ciclo mestruale, può influenzarlo per le conseguenze cui si va
Giornata mondiale contro l’obesità: prevenzione del sovrappeso infantile
L'obesità in età infantile è in forte aumento in tutto il mondo occidentale e l'Italia è la prima in Europa (dopo aver superato Spagna e Grecia). In tutto il mondo il 10 ottobre viene celebrata la Gio
Ottobre: Mese della prevenzione contro il cancro al seno
Ottobre è stato definito il “mese rosa” al fine di dare rilievo alla sensibilizzazione della popolazione femminile sui rischi del cancro al seno. Secondo i dati riportati, in Italia il tumore della ma
Stress e spossatezza: come ripartire alla grande
Da qualche giorno è appena cominciato ufficialmente l’autunno e, se qualcuno ha già ripreso da tempo con la routine di tutti i giorni, c’è anche chi ha preferito andare in vacanza a settembre ed è in
