Alimentazione e salute
Giugno Mese del fitness: torniamo ad allenarci con la carica giusta
Ci siamo, da lunedì 24 maggio hanno finalmente riaperto le palestre e possiamo tornare ad allenarci e abbandonare il divano sul quale siamo rimasti per troppo tempo.
Microbiota intestinale
Il microbiota intestinale è quell’insieme di microrganismi appartenenti alla flora batterica, che prende parte a diverse funzioni fondamentali per la salute.
Allergie di stagione
Arrivata la primavera, molti di noi si ritrovano a dover combattere contro le fastidiose allergie di stagione.
Quali sono gli integratori da assumere per aumentare le difese immunitarie?
Alcuni integratori alimentari sono creati con principi immunostimolanti che sostengono l'azione delle nostre difese e aumentano la loro forza nel contrastare infezioni e malattie, stimolando le ghiand
Disturbi del sonno. Come agire?
Lo stress è il primo indiziato tra le cause che possono portare difficoltà ad addormentarsi oppure, in determinati casi, causare cambiamenti importanti o irregolarità ai normali ritmi del sonno.
Lattoferrina. Cos'è e a cosa serve.
Grazie alla sua capacità di legare il ferro, riesce anche a sottraarlo al metabolismo di alcune specie batteriche che ne hanno bisogno per riprodursi e aderire alla mucosa intestinale, esplicando così
