A cosa servono gli integratori per unghie e capelli

Cosa sono gli integratori per unghie e capelli e a cosa servono? Come dice la definizione stessa, si tratta di prodotti che integrano le sostanze nutritive mancanti. In particolare la loro composizione consente di:

• contribuire al rafforzamento e all'allungamento delle unghie;
• contrastare la caduta dei capelli;
• rafforzare, rendere più lucenti e luminosi i capelli;
• evitare il loro continuo spezzarsi.

Quali sono le sostanze nutritive che tali prodotti devono integrare? Gli integratori capelli e unghie devono, come detto, dare il giusto supporto alla nostra alimentazione fornendo all'organismo sostanze di cui, per diversi motivi, è carente. Tra esse le principali sono: biotina, zinco, magnesio, selenio e cheratina. Ma vi sono anche numerose vitamine: A, B, C ed E. Tra le sostanze naturali che gli integratori per capelli e unghie possono fornire vi sono equiseto, miglio e soprattutto il lievito di birra.

E' bene sottolineare quanto può essere importante lo stile di vita nelle problematiche inerenti i nostri capelli e le unghie. Innanzitutto l'alimentazione: bere alcolici quotidianamente risulta dannoso soprattutto al cuoio capelluto, mentre un adeguato apporto di proteine - e una dieta sana in generale - lo protegge. Sarebbe opportuno inoltre seguire alcuni semplici regole e adottare dei comportamenti che possono aiutare a salvaguardare unghie e capelli: lavare le mani con adeguati prodotti idratanti, utilizzare guanti protettivi durante le faccende di casa ne sono solo due esempi.

Altri prodotti per la bellezza dei tuoi capelli

Oltre agli integratori che troverai in questa sezione, i nostri farmacisti consigliano anche altri prodotti per capelli:

• Trattamenti anticaduta
• Shampoo anticaduta

in particolare, contribuiscono infatti al benessere di tutto il nostro organismo.

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