Alimentazione e salute
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3 consigli per dormire sano
Spesso si attraversano periodi in cui il sonno non è soddisfacente, e ciò influisce negativamente sul nostro benessere e sulla qualità della vita. È importante prestare attenzione a vari fattori pe
Dieta Chetogenica: funziona davvero?
Quando si parla di dieta chetogenica, ci si riferisce a un regime dietetico basato sulla diminuzione delle dosi di carboidrati assunti ogni giorno che, secondo chi la promuove, dovrebbe portare a una
Ovaio policistico: sintomi, cause e cura
L'ovaio policistico è un disturbo endocrino molto comune che affligge circa il 5-10% delle donne in età fertile ed è spesso causa di infertilità. Noto anche con l’acronimo PCOS (PolyCistic Ovarian
Tristezza: come affrontarla e quali sono gli effetti sul corpo
Quante volte ci si imbatte in una “giornata no”, in ufficio o a casa, se si è da soli o nelle relazioni con gli altri. La tristezza è un sentimento molto complesso che ci mette in contatto con la nost
Gonfiore addominale: ritrova la tua regolarità intestinale
Quando parliamo di gonfiore addominale ci riferiamo a quel fastidio che spesso porta a tensione addominale, generalmente conseguente all’accumulo di gas, che si possono formare a causa di alcuni distu
Giornata Mondiale del diabete
Il diabete è disturbo cronico che porta alla presenza nel sangue di alti livelli di glucosio (iperglicemia). Tale evento è spesso dovuto alla presenza di un’alterata funzione dell’insulina, ovvero l’o
Depigmentazione pelle: cause e trattamento
La depigmentazione cutanea, o ipopigmentazione, consta della perdita della normale pigmentazione della pelle e, generalmente, non è congenita. È un processo che si può manifestare senza causa evidente
Giornata Mondiale del Cuore. Come prendersene cura quotidianamente
Da molti anni, si celebra la Giornata mondiale del cuore, quest’anno il 29 settembre, con lo scopo di dare indicazioni e sensibilizzare le persone sull’importanza della prevenzione delle malattie card
Melasma e macchie solari
Le macchie solari rappresentano un inestetismo legato alla produzione di melanina: quest’ultima viene prodotta dall’organismo quando ci si espone ai raggi UV, è deputata alla protezione delle cellule
