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Fit and healthy

30 settembre 2026

Come prolungare l’abbronzatura

Spesso ci vuole tanto per ottenere una bella abbronzatura dopo giorni di esposizione al sole e mantenerla nel tempo richiede alcune attenzioni specifiche, che riguardano sia la cura della pelle sia le...

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08 settembre 2026

Come regolarizzare l’intestino dopo le vacanze

Tra spostamenti, orari sballati e pasti fuori casa, non è raro tornare dalle vacanze con un intestino pigro o irregolare ma, per fortuna, ripristinare il proprio equilibrio digestivo richiede pochi ac...

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04 settembre 2026

Labbra secche post estate: rimedi e consigli

Dopo settimane di sole, salsedine e vento, molte persone si accorgono che le loro labbra sono diventate ruvide, screpolate e poco elastiche, quasi come se avessero perso la loro naturale morbidezza....

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04 agosto 2026

Prepariamo la valigia insieme!

La valigia è il primo pensiero di ogni partenza e, spesso, anche il più caotico. Che si tratti di una settimana al mare o di un lungo viaggio oltreoceano, avere una lista chiara di cosa portare fa la ...

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29 luglio 2026

Macchie solari: consigli e best practices

Le macchie solari sono tra le conseguenze più comuni e visibili dell'esposizione al sole nel tempo: compaiono spesso in modo graduale, si intensificano con gli anni e possono interessare viso, décolle...

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21 luglio 2026

Come essere produttivi anche d'estate

Sono tante le persone che sperimentano un calo significativo della produttività nei mesi estivi, spesso senza capirne la causa. Eppure, con qualche accorgimento mirato su alimentazione, integrazion...

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08 luglio 2026

Puntura di medusa nei bambini: quando preoccuparsi

L'estate al mare porta con sé momenti di divertimento per i più piccoli, ma anche qualche imprevisto, come la puntura di medusa, un episodio tutt'altro che raro sulle coste italiane e mediterranee. ...

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30 giugno 2026

Come prevenire l’eritema solare in estate

L’eritema solare è una reazione cutanea che può comparire dopo poche ore di esposizione scorretta al sole e causare fastidi anche intensi. Cos'è l'eritema solare e quali sono i rischi per la salute...

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19 giugno 2026

Skincare uomo: errori comuni da evitare

La skincare maschile non è più un tema di nicchia: sempre più uomini cercano una routine semplice ma efficace per mantenere la pelle sana, uniforme e protetta. Eppure molti risultati deludenti dipendo...

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11 giugno 2026

Come proteggere pelle e capelli durante l’estate

Durante l’estate, sole, caldo, vento e salsedine possono mettere a dura prova pelle e capelli ed è importante adottare una routine mirata fatta di protezione, nutrimento e buone abitudini quotidiane....

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27 aprile 2026

Abbronzatura? Comincia con l’integrazione solare sin da ora!

Preparare la pelle al sole non significa agire pochi giorni prima dell’arrivo dell’estate, ma adottare una strategia efficace con anticipo, supportando l’organismo dall’interno e l’integrazione mirata...

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17 aprile 2026

Proteggi i tuoi pet in primavera

Con l’arrivo della primavera e l’aumento delle temperature, cani e gatti diventano più esposti all’attacco dei parassiti: insetti e altri organismi infestanti tornano attivi e possono compromettere il...

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