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Sindrome premestruale: ogni donna è un mondo a sé
La sindrome premestruale riunisce sotto un'unica etichetta un insieme di disturbi fisici e psicologici molto diversi tra loro. Infatti, due donne possono raccontare la stessa fase del ciclo con parole
Vivere con la psoriasi: consigli per la cura quotidiana della pelle
La psoriasi è una condizione cronica che richiede attenzioni quotidiane oltre alla costanza nel seguire le terapie prescritte dal dermatologo. La pelle colpita da psoriasi ha una barriera cutanea p
Gengive sane: segnali da non sottovalutare e buone abitudini
Le gengive sane sono compatte, di colore rosa pallido e non sanguinano durante lo spazzolamento o il passaggio del filo interdentale. Quando invece appaiono arrossate, gonfie o sanguinano con facilità
Skincare autunnale: come cambiare la routine con l’arrivo del freddo
Con il calo delle temperature la pelle inizia a perdere acqua più rapidamente del solito. È il momento in cui la skincare autunnale diventa una necessità pratica, non un vezzo stagionale: senza qualch
Come prolungare l’abbronzatura
Spesso ci vuole tanto per ottenere una bella abbronzatura dopo giorni di esposizione al sole e mantenerla nel tempo richiede alcune attenzioni specifiche, che riguardano sia la cura della pelle sia le
Come regolarizzare l’intestino dopo le vacanze
Tra spostamenti, orari sballati e pasti fuori casa, non è raro tornare dalle vacanze con un intestino pigro o irregolare ma, per fortuna, ripristinare il proprio equilibrio digestivo richiede pochi ac
Labbra secche post estate: rimedi e consigli
Dopo settimane di sole, salsedine e vento, molte persone si accorgono che le loro labbra sono diventate ruvide, screpolate e poco elastiche, quasi come se avessero perso la loro naturale morbidezza.
Prepariamo la valigia insieme!
La valigia è il primo pensiero di ogni partenza e, spesso, anche il più caotico. Che si tratti di una settimana al mare o di un lungo viaggio oltreoceano, avere una lista chiara di cosa portare fa la
Macchie solari: consigli e best practices
Le macchie solari sono tra le conseguenze più comuni e visibili dell'esposizione al sole nel tempo: compaiono spesso in modo graduale, si intensificano con gli anni e possono interessare viso, décolle
