Alimentazione e salute
Green Pass in Farmacia: come funziona e come ottenerlo
Le certificazioni verdi COVID-19 sono certificazioni digitali e/o cartacee, che contengono un codice a barre bidimensionale (QR Code) e un sigillo elettronico qualificato. Vengono emesse esclusivament
Dieta mediterranea: consigli per un'alimentazione equilibrata
La dieta mediterranea è sicuramente tra le migliori alimentazioni che si possano adottare. Certo, rifarsi semplicemente ai prodotti di qualità, a km 0 e che siano perlopiù frutta e verdura, non signi
Trattamento dell'arresto cardiaco: come salvare una vita umana
Il dramma vissuto dal calciatore danese Eriksen durante gli Europei ha confermato, ancora una volta, l'importanza della prevenzione del rischio cardiaco e delle tecniche di primo soccorso.
L'importanza dell'idratazione con l'arrivo del caldo
Una buona idratazione è indispensabile in estate per tenersi in forma in senso ampio, dalle prestazioni mentali a quelle fisiche, senza omettere la sua importanza per la bellezza e la salute della pel
Giugno Mese del fitness: torniamo ad allenarci con la carica giusta
Ci siamo, da lunedì 24 maggio hanno finalmente riaperto le palestre e possiamo tornare ad allenarci e abbandonare il divano sul quale siamo rimasti per troppo tempo.
Microbiota intestinale
Il microbiota intestinale è quell’insieme di microrganismi appartenenti alla flora batterica, che prende parte a diverse funzioni fondamentali per la salute.
Allergie di stagione
Arrivata la primavera, molti di noi si ritrovano a dover combattere contro le fastidiose allergie di stagione.
Quali sono gli integratori da assumere per aumentare le difese immunitarie?
Alcuni integratori alimentari sono creati con principi immunostimolanti che sostengono l'azione delle nostre difese e aumentano la loro forza nel contrastare infezioni e malattie, stimolando le ghiand
Disturbi del sonno. Come agire?
Lo stress è il primo indiziato tra le cause che possono portare difficoltà ad addormentarsi oppure, in determinati casi, causare cambiamenti importanti o irregolarità ai normali ritmi del sonno.
