Alimentazione e salute
Come tornare alla routine più in forma di prima
Il rientro dalle vacanze spesso comporta un brusco cambiamento di ritmo e, per evitare che lo stress prenda il sopravvento, è essenziale affrontare questo ritorno con gradualità.
Ciclo in estate: tutti i consigli utili
Il ciclo mestruale, come ben sappiamo, può causare fastidi di ogni genere anche durante le vacanze o i viaggi estivi. Il caldo, in più, può accentuare i disagi a esso legati, rendendo la gestione di q
Microcircolo: come accorgersi quando funziona male
Il microcircolo è una componente fondamentale del sistema circolatorio umano, costituito da una rete di piccoli vasi sanguigni, tra cui i capillari, che permeano tutti i tessuti del corpo. Questa rete
Il talco è pericoloso per la salute? Facciamo chiarezza
Il talco è un minerale naturale costituito da magnesio, silicio e ossigeno. Nella sua forma grezza, può contenere fibre di amianto, una sostanza nota per essere cancerogena ma, per ottenere il talco u
Cosa è la vitamina C liposomiale
Scopri cos'è la vitamina C liposomiale, a cosa serve e le differenze con la vitamina C.
SOS allergie primaverili
Le allergie stagionali portano spesso a starnuti, congestione nasale e arrossamento oculare ed è bene conoscere tutti i rimedi disponibili, in modo da adottare il trattamento specifico più adatto ad a
Mal di testa nei bambini
Il malessere associato al mal di testa, noto anche come cefalea, è un fenomeno comune non solo negli adulti ma anche nei bambini, soprattutto durante il periodo scolastico. Secondo alcune statistiche,
Quando il pisolino è benefico e quando è invece dannoso per la salute?
Concedersi un breve periodo di riposo durante la giornata, apparentemente un lusso inimmaginabile nella frenetica quotidianità della nostra società, può rivelarsi un’abitudine dal del potere rivitaliz
Osteoporosi: sintomi e trattamenti
L'osteoporosi è una patologia che porta a un importante indebolimento del tessuto scheletrico, a causa della riduzione della massa e della compromissione della microarchitettura ossea. La prevenzione
