Alimentazione e salute
Piante indoor che fanno bene alla salute
Le piante da interno non sono solo elementi decorativi, ma svolgono un ruolo fondamentale nel migliorare la qualità dell'ambiente domestico. Oltre a purificare l'aria, possono avere un effetto benefic
Salute mentale: l'importanza di ascoltarsi
La salute mentale è una componente essenziale del nostro benessere generale, ma viene spesso trascurata: disturbi come la depressione, l'ansia, gli attacchi di panico, le difficoltà relazionali e le d
Come tornare alla routine più in forma di prima
Il rientro dalle vacanze spesso comporta un brusco cambiamento di ritmo e, per evitare che lo stress prenda il sopravvento, è essenziale affrontare questo ritorno con gradualità.
Ciclo in estate: tutti i consigli utili
Il ciclo mestruale, come ben sappiamo, può causare fastidi di ogni genere anche durante le vacanze o i viaggi estivi. Il caldo, in più, può accentuare i disagi a esso legati, rendendo la gestione di q
Microcircolo: come accorgersi quando funziona male
Il microcircolo è una componente fondamentale del sistema circolatorio umano, costituito da una rete di piccoli vasi sanguigni, tra cui i capillari, che permeano tutti i tessuti del corpo. Questa rete
Il talco è pericoloso per la salute? Facciamo chiarezza
Il talco è un minerale naturale costituito da magnesio, silicio e ossigeno. Nella sua forma grezza, può contenere fibre di amianto, una sostanza nota per essere cancerogena ma, per ottenere il talco u
Cosa è la vitamina C liposomiale
Scopri cos'è la vitamina C liposomiale, a cosa serve e le differenze con la vitamina C.
SOS allergie primaverili
Le allergie stagionali portano spesso a starnuti, congestione nasale e arrossamento oculare ed è bene conoscere tutti i rimedi disponibili, in modo da adottare il trattamento specifico più adatto ad a
Mal di testa nei bambini
Il malessere associato al mal di testa, noto anche come cefalea, è un fenomeno comune non solo negli adulti ma anche nei bambini, soprattutto durante il periodo scolastico. Secondo alcune statistiche,
