L'osteoporosi è una patologia che porta a un importante indebolimento del tessuto scheletrico, a causa della riduzione della massa e della compromissione della microarchitettura ossea. La prevenzione è cruciale e parte da uno stile di vita sano e da controlli regolari come la Mineralometria Ossea Computerizzata (MOC).

Cause

Le cause vanno indagate in squilibri ormonali, carenza di calcio, menopausa e la prevenzione passa per un'attività fisica costante, dieta equilibrata e lo stare lontani da vizi come il fumo.

Altri fattori possono contribuire allo sviluppo di questa condizione, tra cui la riduzione nella secrezione di estrogeni, lo stress, la carenza di calcio nella dieta, uno stile di vita sedentario, l'abuso di bevande gassate, una dieta poco equilibrata con cibi ricchi di conservanti, la menopausa e il fumo di sigarette.

Il più delle volte, è la combinazione di due o più di questi fattori a causare l'osteoporosi.

Sintomi

Inizialmente, l'osteoporosi procede silenziosamente, con alcuni casi in cui non si manifestano mai sintomi. In fasi avanzate, può causare fratture caratterizzate da una guarigione lenta che può portare a deformità, come la curvatura della colonna vertebrale. In generale, le vertebre, soprattutto nella parte centrale o bassa della schiena, sono particolarmente vulnerabili a fratture da osteoporosi.

Le fratture dell'anca rappresentano una significativa fonte di invalidità per gli anziani, mentre le fratture del polso sono più frequenti nelle donne in menopausa o post-menopausa con osteoporosi.

Approcci Terapeutici

L'osteoporosi può essere prevenuta, rallentata o bloccata (non curata del tutto) dato che le attuali terapie possono aumentare la densità ossea, contrastando la perdita di massa ossea. È fondamentale abbinare tali cure a uno stile di vita che comprenda attività fisica regolare, alimentazione equilibrata e il divieto di fumo, poiché il tabacco può intensificare i disturbi legati alla menopausa.

Una dieta ricca di calcio, presente in latticini, cavoli, mandorle e soia, è essenziale, così come l’evitare alimenti ad alto contenuto di fosforo, come carne rossa, cibi processati e bevande gassate, è fondamentale, dato che un eccesso di fosforo può accelerare la perdita di calcio e magnesio nelle ossa.

Trattamenti Farmacologici

I farmaci per l'osteoporosi si suddividono in tre categorie: agenti anti-riassorbitivi, agenti anabolici e agenti con doppio meccanismo:

• Gli agenti anti-riassorbitivi riducono il riassorbimento osseo, preservando la densità ossea.
• Gli agenti anabolici stimolano la formazione di nuovo osso.
• Gli agenti con doppio meccanismo riducono il riassorbimento osseo e stimolano minimamente la formazione di nuovo osso.

La scelta del trattamento dipende da: gravità dell'osteoporosi, sesso, età, presenza di fattori di rischio e condizioni cliniche specifiche. La valutazione di questi aspetti spetta al medico, che personalizzerà la terapia in base alle esigenze del paziente.

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