Ne abbiamo già parlato in diversi articoli e crediamo sia giusto dedicare ampio spazio all’importanza della biancheria intima per il proprio benessere, in occasione dell’Underwear Day, che anche quest’anno cade il 5 agosto.

Meglio in fibre naturali

Di base è importante indossare ogni giorno biancheria intima in tessuti naturali, che garantiscano la traspirazione ed evitino il ristagno di secrezioni e sudore. In tal modo ci si sentirà più fresche su base quotidiana e si eviteranno disturbi quali irritazioni, infiammazioni, infezioni e secchezza.

Il cotone è fresco e delicato sulla cute e la scelta della biancheria intima di questo tipo è ideale per proteggere le parti intime, dal momento che non trattiene l’umidità come i tessuti sintetici e permette alla cute di respirare. In tal modo, si prevengono irritazioni, infezioni e reazioni allergiche.

Buone abitudini

Alcune sostanze presenti nei detersivi possono provocare irritazioni, quindi meglio optare per prodotti delicati al fine di arginare problemi quali infiammazioni e allergie. Meglio utilizzare un detersivo senza profumo o il sapone di marsiglia.

La biancheria intima va cambiata ogni giorno e quando si suda anche di più: la biancheria sudata non protegge le parti intime dai batteri, quindi prima di effettuare dell’attività fisica è bene cambiarsi e farlo nuovamente a fine allenamento.

L’utilizzo eccessivo di pantaloni molto stretti è dannoso: meglio indossare anche gonne e modelli di pantaloni un po’ più larghi. È importante anche evitare biancheria troppo stretta o che muovendosi può portare a sfregamenti e irritazioni, come quella in lycra e di seta. Sono molto sexy ma purtroppo non lasciano respirare la cute.

Per quel che riguarda le amanti dei proteggislip, è importante sapere che non li si può usare tutti i giorni. Se non potete farne a meno, almeno assicuratevi di utilizzare quelli che sono dotati di caratteristiche che non corroborino la manifestazione di irritazioni e fastidi intimi.

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