Bellezza viso: i nostri consigli dalla dieta alla cosmesi
La bellezza del nostro volto dipende da tantissimi fattori, non solo legati all’età, e sono tanti gli aspetti sotto i quali agire per mantenere intatta la propria bellezza.
Vediamoli insieme.
La notte porta bellezza
Le cure di bellezza notturne sono l’ultima frontiera dell'innovazione cosmetica, che sfrutta l’efficacia di alcuni principi proprio mentre dormiamo: parliamo di prodotti progettati per sincronizzarsi con i meccanismi di rigenerazione della pelle, favorendo la correzione di eventuali disarmonie cutanee.
Durante il giorno, infatti, la pelle attiva la sua difesa contro le molteplici aggressioni esterne, come inquinamento, radicali liberi, stress e raggi UV, mentre di notte, entra in scena la rigenerazione cellulare e il processo di riparazione, che ovvia ai danni accumulati nel corso della giornata.
I trattamenti notturni per il viso, come creme e maschere, sono formulati appositamente per sostenere questi processi: presentano formulazioni più ricche che stimolano l’azione riparatrice delle cellule cutanee, promuovendo il rinnovamento cellulare e apportando spesso anche ingredienti anti-invecchiamento. Grazie alla loro consistenza nutriente, creano una barriera protettiva sulla pelle, riducono la perdita di idratazione e sono un elemento essenziale nella beauty routine di chi desidera preservare la salute e la bellezza della propria pelle.
I sieri, questi conosciuti
L'importanza e l'efficacia dei sieri nella skincare sono, ad oggi, provati e consigliati da tante donne.
I sieri, in generale, sono caratterizzati da una concentrazione elevata di principi attivi, e vengono concepiti per fornire alla pelle le molecole essenziali necessarie a prepararla per i trattamenti successivi, garantendo contemporaneamente un'idratazione profonda. Questi prodotti, indispensabili per tutte le età, rivestono un ruolo chiave nell'incrementare la penetrazione degli attivi presenti nei prodotti per la skincare e dovrebbero essere un tassello imprescindibile nel rituale di bellezza quotidiano di ognuna di noi.
La selezione accurata del siero più adatto al proprio tipo di pelle è sicuramente essenziale per ottenere risultati su misura: spesso contengono acido ialuronico, noto per la sua capacità di colmare le piccole rughe, distendere i lineamenti e donare luminosità alla pelle, cancellando anche eventuali segni di stanchezza.
Tuttavia, l'azione benefica dei sieri del viso trova il suo completamento naturale nell'uso di una crema viso, affinché gli elementi presenti in entrambi possano penetrare negli strati più profondi del derma.
Dieta e integrazione
Per preservare il benessere e l'aspetto giovane della pelle, è fondamentale considerare anche i principi che è bene assumere dall’alimentazione o dagli integratori. Una dieta equilibrata è certamente un aspetto importante: non possono mancare quegli alimenti ricchi di vitamine e altri antiossidanti, che sono spesso presenti in frutta e verdura e che sono essenziali per stimolare la produzione di collagene, elastina e dello stesso acido ialuronico nel corpo.
Quando non si riesce a mangiare bene, o se si ha un aumentato fabbisogno, l’uso di integratori ricchi di antiossidanti come vitamine E, C, A, minerali e bioflavonoidi può essere di gran supporto nella cura della pelle del viso.
Per avere sempre un viso radiante e giovane, l'integrazione di sostanze come la vitamina A (o retinolo), vitamina C, vitamina E e vitamina F è consigliata per contrastare i segni del tempo, oltre che per stimolare l'elasticità cutanea, prevenire i danni solari e favorire la rigenerazione cellulare.
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