Le ragadi labiali sono piccole lesioni o screpolature che si formano sulla superficie delle labbra e che possono risultare molto fastidiose: possono, infatti, causare dolore, bruciore e persino sanguinamento se diventano più profonde. Le labbra sono particolarmente vulnerabili a causa della loro esposizione agli agenti atmosferici ed è quindi importante conoscere le strategie per prevenire e trattare efficacemente le ragadi.

Cause

Le ragadi alle labbra sono solitamente causate da una combinazione di fattori climatici e cattive abitudini personali.

Sono molto più comuni in inverno, dato che il freddo, il vento e l’aria secca contribuiscono alla disidratazione della pelle e alla formazione di screpolature, ma anche il caldo eccessivo può compromettere la salute delle labbra, causando perdita di idratazione e conseguente irritazione. Oltre agli agenti atmosferici, altri fattori esterni come il fumo, l’esposizione prolungata ai raggi solari senza protezione e l’uso di cosmetici irritanti possono aggravare la situazione.

Un altro comportamento comune, ma dannoso, è quello di leccarsi frequentemente le labbra: anche se può apportare un sollievo temporaneo, la saliva in realtà corrobora la secchezza e peggiora le lesioni.

Le carenze nutrizionali, in particolare la mancanza di vitamine come la vitamina B, possono indebolire la pelle e renderla più soggetta a screpolature.

Trattamenti

Per trattare le ragadi labiali è essenziale adottare una serie di buone abitudini, utili sia in via preventiva che curativa.

Mantenere le labbra costantemente idratate è uno dei modi più efficaci per trattare l’eventuale secchezza: l'uso di balsami specifici con ingredienti idratanti, come il burro di karité, l’olio di cocco o la cera d'api, può proteggere le labbra dagli agenti atmosferici e trattenere l'umidità su questa area di pelle. Nei casi in cui le labbra fossero già screpolate, è consigliabile scegliere prodotti riparatori con ingredienti lenitivi come l’aloe vera o il miele, che favoriscono la rigenerazione della pelle e alleviano il dolore.

Un altro punto chiave per trattare le ragadi è evitare di toccare, leccare o mordicchiare le labbra, evitando così di aggravare le lesioni e rallentarne la guarigione.

Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante: è bene consumare alimenti ricchi di vitamine, soprattutto quelle del gruppo B e C, che supportano la salute della pelle, così come bere abbastanza acqua per mantenere idratato tutto il corpo dall’interno, labbra incluse.

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